vrijdag, april 19, 2024
HomeHealthHeb je IBD en slapeloosheid? Je bent niet alleen

Heb je IBD en slapeloosheid? Je bent niet alleen


16 maart 2023 – Meer dan een derde van de mensen met inflammatoire darmaandoeningen meldt slaapproblemen, met matige of ergere slapeloosheid. En hoe ernstiger hun slapeloosheid, hoe erger de handicap gerelateerd aan hun IBD, vindt een nieuwe studie.

Slecht slapen komt vaak voor bij IBD, zegt hoofdonderzoeker Alex Barnes, MD, gastro-enteroloog en klinisch docent aan het Flinders Medical Center in Bedford Park, Australië.

Het verband tussen slapeloosheid en IBD is niet genoeg bestudeerd, zegt Barnes. Maar slapeloosheid bij mensen met andere chronische gezondheidsproblemen is in verband gebracht met een slechtere kwaliteit van leven.

Barnes en collega’s deden een online onderzoek onder 670 mensen met IBD in Australië. Ze ontdekten dat klinisch significante slapeloosheid significant verband hield met actieve IBD, buikpijn en significante angst en depressie.

Diagnose stellen en behandelen

De onderzoeksresultaten suggereren dat mensen met IBD worden gescreend op slaapproblemen, zegt Barnes. In de studie hadden mensen klinisch significante slapeloosheid als ze een 14 of hoger scoorden op de Insomnia Severity Index.

Eenmaal geïdentificeerd, “is een behandeling voor slapeloosheid direct beschikbaar – cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid – via psychologen of zelfs in de vorm van smartphone-applicaties”, zegt Barnes. Het zien van een slaapspecialist is een andere optie en moet worden overwogen, vooral als iemand aanzienlijke slapeloosheid heeft terwijl zijn IBD mild is of in remissie is.

Wanneer moet u naar een slaapspecialist gaan?

Gevraagd wanneer slapeloosheid ernstig genoeg kan zijn voor een persoon om een ​​slaapspecialist te zien, zegt Jocelyn Cheng, MD, een woordvoerder van de American Academy of Sleep Medicine, dat de eerste stap zou zijn om te bevestigen dat de persoon slapeloosheid heeft. Dit betekent het uitsluiten van een andere oorzaak van de symptomen, zoals slaapapneu, slechte slaaphygiëne of het rustelozebenensyndroom.

Zodra slapeloosheid is bevestigd, is het belangrijk om te beslissen of het de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk beïnvloedt. Dit kan bijvoorbeeld zijn minder sociale of werkgerelateerde activiteiten bijwonen of moeite hebben met autorijden, afspraken maken of boodschappen doen.

Als er geen andere reden kan worden gevonden voor de slapeloosheid, of als uw kwaliteit van leven aanzienlijk wordt beïnvloed, is een slaapexpert een goed idee, zegt Cheng, die ook senior director klinisch onderzoek-neurowetenschappen is bij Eisai Inc.

De bevinding in de studie dat ernstigere slapeloosheid – meer moeite met inslapen, doorslapen en/of te vroeg wakker worden – is gekoppeld aan slechtere IBD-symptomen komt overeen met bewijs uit andere onderzoeken, zegt Cheng.

Slapeloosheid kan een aangeleerd gedrag zijn van wanneer mensen met IBD fakkels hebben en slaapproblemen hebben die worden overgedragen naar tijden waarin IBD in remissie is, zegt Barnes.

Er zijn meerdere hulpmiddelen om slapeloosheid te identificeren, zegt Barnes, en het zou de moeite waard zijn om er in de toekomst een te bedenken die specifiek is voor IBD.

RELATED ARTICLES

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Recent Comments